练 字 计 划

练字计划 · 总索引

按笔画工作量均衡切分 · 十二份计划，A4 打印使用
按「笔画工作量」均衡切分——笔画少的字多练、笔画多的字少练，每天书写总量大致相同。每份计划均附带每日字清单。
最常用字 · 500 字
7 天计划 每天约 514 笔 最常用字 500 字一周练完，每日 133 ～ 40 字，附带每日字清单。 打开计划 → 15 天计划 每天约 240 笔 每日 74 ～ 17 字，节奏轻松，适合入门循序渐进，附带每日字清单。 打开计划 → 30 天计划 每天约 120 笔 每日 44 ～ 8 字，舒缓从容，适合儿童或初学者，附带每日字清单。 打开计划 →
常用字 · 2500 字
7 天计划 每天约 3,275 笔 常用字 2500 字一周练完，每日 625 ～ 210 字，附带每日字清单。 打开计划 → 15 天计划 每天约 1,528 笔 每日 351 ～ 89 字，强度适中，每天 2～3 次即可完成，附带每日字清单。 打开计划 → 30 天计划 每天约 764 笔 每日 206 ～ 41 字，节奏舒缓，适合稳步练习，附带每日字清单。 打开计划 →
一级字表 · 3500 字
7 天计划 每天约 4,851 笔 一级字表 3500 字一周练完，每日 869 ～ 293 字，高强度冲刺，附带每日字清单。 打开计划 → 15 天计划 每天约 2,264 笔 每日 483 ～ 124 字，强度适中，每天 2～3 次即可完成，附带每日字清单。 打开计划 → 30 天计划 每天约 1,132 笔 每日 283 ～ 57 字，节奏舒缓，适合循序渐进稳步练习，附带每日字清单。 打开计划 →
现通表 · 7000 字
7 天计划 每天约 10,756 笔 现通表 7000 字一周练完，每日 1,697 ～ 590 字，极限冲刺，附带每日字清单。 打开计划 → 15 天计划 每天约 5,019 笔 每日 933 ～ 249 字，强度偏高，每天 3～4 次完成，附带每日字清单。 打开计划 → 30 天计划 每天约 2,510 笔 每日 542 ～ 115 字，节奏适中，适合长期坚持，附带每日字清单。 打开计划 →
四套字表（最常用 500 / 常用 2500 / 一级字表 3500 / 现通表 7000）各配 7、15、30 天三档计划，可对照对应字帖逐日临习。